running Laca 16.4 km Futás 2013-08-30-n 11:00-kor

running Laca futás

2013.08.30 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:23

Távolság

16.4 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis-FTC pálya. Könnyű futás, majd az utolsó két kiliben bent a pályán 100/100.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:23	16.4	04:36	13.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ 3955 napja

Én ezt nem mertem bevállalni :)

toncsofia 3956 napja

Pumukli ;)

korpaZASZ 3956 napja

Pihenőnap?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.