Rékucc 9 km Futás 2013-08-25-n 21:00-kor

Rékucc futás

2013.08.25 Vasárnap, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Felkommandózás a Várba, 1 kör a Tóth Árpád sétányon, aztán a gepárdos útvonalon le, Erzsébet-híd, Halász u.

400m-el kevesebb lett mint akartam... :( Így a napi futás 19,6kili lett... végülis majdnem 20... :)

Szép volt amúgy a Vár, kilátás, esti fények, csak elindulni volt nehéz. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rékucc 3964 napja

köszi :)

Gebregab 3965 napja

Ügyi vagy, hogy megcsináltad!! :)

Noncsa 3965 napja

400m ide vagy oda, azért a 2 futás/nap sem kispályás!!!:)

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.