toncsofia futás

2013.08.22 Csütörtök, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:19

Távolság

18 km Szint: 50 m

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Közepesen ment....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:19 18 04:21 13.79 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

totomi1 képe

totomi1 3963 napja

Ez még közepesben sem rossz. Azért haladunk... :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3964 napja

Nekem ez lenne a csúcs aszfalton,síkon,ne elégedetlenkedj! :-)

Egs!

toncso képe

toncso 3964 napja

 

   DE........       ment  és  most  ez  a  lényeg.       Egészségedre   !!!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3964 napja

Ejj, végre egy nap gyorsabban futottam :)

picikata képe

picikata 3964 napja

...hullámvasút...hülye billentyűk... :D

 

picikata képe

picikata 3964 napja

...most képzeld azt, hogy hukllámvasutazol...és ez volt a lejtmenet... :)

 

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3964 napja

...mert tegnap biztos vad volt a szülinapi buli!:)

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 3964 napja

Szerintem a tegnapi után nem rossz ez.

galagyuri képe

galagyuri 3964 napja

Ez is egy jo kis het lesz!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!