Edzésleírás
A verseny frankó volt. Ha két kört megyünk beférek a 3-ba, de mivel tudjuk a sportba nincs "HA" ezért csak 5. lettem. Azért ez sem rossz. Ez a hét fárasztó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1 | 15:00 | 4.00 | 0 | 59 | 195 | 180 |