toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:48Távolság
14.7 km Szint: 50 mTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Edzésleírás
Egész nap meló, aztán utána még el kellett mennem a nagykerbe néhány dologért... viszont futni is akartam, így futócipöt és hátizsákot felvéve irány az erdön át a nagyker és vissza....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:48 | 14.7 | 04:33 | 13.20 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
napsugárraforgó 3969 napja
Az igazi futó minden helyzetben,minden körülmények között tud futni.:)
Egészségedre a cipekedős futást!
korpaZASZ 3970 napja
Micsoda találékonyság, holnap én is így megyek a boltba, csak még találnom kell egyet, ami legalább 7 km-re van, hogy legyen értelme, csakhogy ott már minden irányban vége itt a városnak :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3969 napja
Hát igen, szegény ember abból főz, ami van... De ugye szépen alakul az a 'leves' !
Ilyen megoldásokon én is gondolkodozom a reggeli BKV helyett...csak 2x 1.5 órát vesz el az életemből naponta az a csődtömeg..,ha belegondolok az min. 25 kili, szép kényelmesen ;)