Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
2.37 kmTempó
28:16 p/km (2.12 km/h)Edzésleírás
Mikivel csepeli/szigetmonostori tóban.
Triatlon mezben
Úszás: kb. 50perc
Pihi: kb. 17p
A táv csak tipp. Valószínű kicsit többet úsztúnk, úgy 2,5km körül légvonalban. A sok cikk-cakk miatt én meg 2,7-et! :)
Továbbra is borzasztóan megy a tájékozódás, katasztrófa ez a nyílt víz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:24 | 0.34 | 21:46 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 0.34 | 20:38 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 0.4 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 0.45 | 21:49 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 0.34 | 19:48 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 0.4 | 18:53 | 3.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 0.1 | 24:30 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Pepe88 3968 napja
Nem úszok le 550métert 8:53 alatt, azért írtam be ezt a tempót!
Te lehet nem tudsz 22:13-as tempóban úszni, de én igen! :D
Mike255 3968 napja
Ja és Szigetszentmiklós! :)
Mike255 3968 napja
Nem értem miért nem azokat a távokat írtad be, amit úszás után lemértünk! 550 m-nek mértük a második szakaszt, de még ha annyi nincs is, 400-nál tuti több! Meg az is biztos, hogy nem 22:13as tempóban úsztunk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike255 3968 napja
De végig mögöttem voltál kb! 500 m meg azért tuti meg volt ha nem is 550! A 18:46-os tempó már nem olyan elképzelhetetlen!