bintamas futás

2013.08.14 Szerda, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15 km Szint: 70 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Szegedi - Teleki Blanka - Szőnyi - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - vasúti híd - Bécsi  - Brüsszeli - Berlini - Elem - Klára - Tavasz - vasúti híd - Pázmány - Dembinszky - Patyolat - Taksony sor - vasúti híd - Tatai - Rákospatak - vasúti híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 15 05:08 11.69 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!