2013.08.13 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:42

Távolság

15.76 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

20 p bemelegítés, 10x 100 gyors , 20x150 m ,50m jogg. 20p levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 15 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!