toncsofia futás

2013.08.11 Vasárnap, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Szarul ment, de végigkínlódtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:35 11.2 04:36 13.03 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncso képe

toncso 3973 napja

 

   Régen  írtam  már:...........JÓ    LESZ     EZ.....

runing képe

runing 3974 napja

sok és gyors futò hét.kemény.Gratulálok.

takipaolo képe

takipaolo 3974 napja

Nagyon kemény hetet mentél ... igaz azt hittem, hogy ma pihenőd van!

LTimi képe

LTimi 3974 napja

Lesz jobb is! Csak előre, tovább!

pátyalso képe

pátyalso 3975 napja

Nem ilik ugyanannyit futni,és majdnem olyan lassan is ,mint én :-)))) Egs !

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3975 napja

Én kis csacsi meg azt hittem,hogy ma pihenés van...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!