Edzésleírás
Gyönyörű útvonalon, jó sok szinttel és sivatagi meleggel, amihez aztán viharos erejő szembeszél társult. Persze a szél sem hűsített, sőt forró szél volt. Ha nem tapasztaltam volna meg, el sem hiszem, hogy forró szél is tud fujni. :) Sok helyen felolvadt az aszfalt, de próbáltam kikerülni a sok kátyúval együtt, mert az őrségi utak igencsak sok kívánnivalót hagynak maguk után. Az egyetlen előny, hogy alig van forgalom. A 90 km alatt kb. 15 autóval találkoztunk. :) Ez azért nagyon jó arány nemdebár? :)
Az útvonal: Gosztola - Rédics - Külsősárd - Belsősárd - Resznek - Baglad a rettenetes kátyús - Csesztreg - Nagyrákos - Őriszentpéter - Pityerszer, ahol isteni finom házi bodzaszörpöt ittunk. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 90 | 02:20 | 25.71 | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |