running Laca futás

2009.01.16 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:33

Távolság

16 km

Tempó

03:58 p/km (15.11 km/h)

Edzésleírás

Népliget 3x4700m+1900m 1kör 18.57, 2kör 18.32, 3kör 18.38, 1900m 7.26 Végre jó idő volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:33 16 03:58 15.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!