tormanoja 6.48 km Futás 2013-08-02-n 17:30-kor

tormanoja futás

2013.08.02 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:10

Távolság

6.48 km

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Nem voltam bemelegedve, úgyhogy gondoltam kocogok egyet Andiékkal, de hiába pihentem utána a normál körömön ingadozott megint össze vissza a pulzusom, úghogy maradtam egy laza levezetésnél, majd próbálkozok, ha nem lesz ilyen meleg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:10	2.16	07:57	7.55	87	186	165
00:13:00	2.16	06:01	9.97	105	184	175
00:18:00	2.16	08:20	7.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.