Edzésleírás
Laci pince- Vászoly- Pécsely oda vissza. Emelkedő részen benne 10%-os 1 km hosszú emelkedő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:05 | 9 | 07:47 | 7.71 | 0 | 0 | 173 | 136 |