dorik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:00Távolság
38 kmTempó
02:27 p/km (24.52 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Egy hátránya van a vasárnap reggeli úszásnak: így nem tudok vasárnap reggel bringázni ;) uh muszáj volt délután menni. As expected: tele mamákkal meg tatákkal, igyekeztem nem is idegesíteni magam.
Pulzus plusz tempó azt mondja hogy recoveryben sikerült nyomni, nem bánom, szélben sem toltam túl a dolgot. Esti recovery folytatódik...
Holnap irány a tengeeeeeer!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:00 | 38 | 02:27 | 24.52 | 0 | 0 | 0 | 148 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike X hátú top fehér
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 3979 napja
:) szép kis hétvége, egs!