sgerry futás

2009.01.13 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:10

Távolság

10.8 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szokásos keddi citadella futás, 4 körrel. Villanyoszlopig: 20'31", körök: 3'51", 3'45", 3'40", 3'45" az emelkedőt megnyomtuk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:10 10.8 05:06 11.75 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!