sgerry futás

2009.01.10 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:29

Távolság

19 km Szint: 600 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Normafa-MHK-KFKI-Budaörsi-hegy-Végvári szikla-Makkosmária-Virág-völgy-János-hegy-Normafa Makkosmáriától kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:29 19 05:27 11.02 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!