Edzésleírás
Pietrele-ház Encián-ház Bucura-nyereg 2206 m Bucura-tó sarka 2041 m Bucura-kapu (Poarta Bucurei) 2280 m Bucura-csúcs 2433 m Retyezát-nyereg 2251 m Retyezát-csúcs 2482 m Lolaila-nyereg 2215 m Lolaila-csúcsok 2270 m 2180 m (itt út nincs, a köveken kell mászkálni) Ciurila-nyereg 1780 m Kék +en le Pietrele-ház
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00:00 | 20 | 27:00 | 2.22 | 1900 | 0 | 0 | 0 |