Edzésleírás
Retyezát túra
Rudi táv (leghosszabb táv )
Pietrele-ház
Encián-ház
Bucura-nyereg 2206 m
Bucura-tó 2041 m
Peleaga csúcs 2509 m( a hegység legmagasabb csúcsa)
Coltii Pelegii (Pelága Agyarai)
vissza a Peleaga csúcsra 2509 m
Pelegii nyereg 2285 m
Pápusa csúcs 2508 m
Kis Pápusa 2370 m
Custura-nyereg 2205 m
Custura-csúcs 2457 m
vissza ugyanarra Custura-nyereg 2205 m
Kis-Pápusa 2370 m
Pápusa 2508 m
Varful Tapului tető 2378 m
Portile Inchise (Zárt Kapuk)
Varful Mare nyerge 2345 m
jelzetlenen a köveken felmászni a Varful Mare csúcsára 2463 m (rossz idő estén kihagyható)
vissza a nyeregbe
Gales-tó
Gales-völgy
Piros O-ön kitérő a Fenyők közti tóhoz (Taul dintre Brazi) 1740 m
Piros O-ön le
Piros ?-ön tovább
keresztezzük a Kék ?-öt
fel a célba.
Pietrele menedékház (Cabana Piet
Portile Inchise (Zárt Kapuk) Varful Mare csúcsára kimászni (nem volt kötelező )
Vinatti mikor meglátot szembe azt mondta yoyoka tisztellek becsüllek .sírtam ,féltem ,és remegtem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:30:00 | 31 | 24:12 | 2.48 | 2700 | 0 | 0 | 0 |