Steve futás

2009.01.18 Vasárnap, 07:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:07

Távolság

12.5 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
90
Maximum
159

Edzésleírás

Két szigetkör és az oda-vissza, kicsit feszülő combizmokkal:)) ...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Elek képe

Elek 5834 napja

Na ja én már nem is szólok, még az ágyat nyomtam:) gratulálok.
tandi képe

tandi 5835 napja

Ezek után én is megnéztem azt a naplót!-) Ööö, GRATULA! :-))
Steve képe

Steve 5835 napja

Bocsi: Majdnem eltaláltad ..., a következő lesz az:))

És köszönöm a többi hozzászólást is, bár igazából a pénteki volt a teljesítmény, a szombat és vasárnap csak a kötelező karbantartás:)
Alamuszi képe

Alamuszi 5835 napja

Mostmár én is megnéztem azt az edzésnaplót...azóta sem kapok levegőt..:)) Elárulod, mire készülsz?
Bocsi képe

Bocsi 5835 napja

Remélem ez volt a pihenő hét!
Nicol képe

Nicol 5835 napja

Megnéztem a hetedet! Már értem miért voltak feszülőek azok a combizmok!!! Ez igen!
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5835 napja

Ez neked könnyű futás ?! No szép. És én még marha büszke vagyok arra az alig egy órán beüli 10 kilire. :)
Csike képe

Csike 5836 napja

Hamar túl voltál rajta:-)
Blue képe

Blue 5836 napja

Aki korán kel az aranyat és jó futást lel :)
Gratula és hajrá!

mjoci képe

mjoci 5836 napja

Nem csodálom, a pihenönap Nálad is ritka dolog.

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion
Egyéb Garmin Forerunner 305