toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:55Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Edzésleírás
Tegnapról fáradt lábak + fülledt meleg = NAGY SZAR..... de ez is megy a levesbe :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:55 | 14.3 | 04:24 | 13.64 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Gida 3999 napja
Baszki, nézve a tegnapi résztávos edzésedet, nem csodálom hogy kicsit fáradtnak érezted a lábaidat...motivált vagy Te, nem szar ez :)
picikata 4000 napja
...de majd ebből is meritesz....a hétvégén... ;)
LTimi 4000 napja
Induljatok már el egy főzőversenyen Toncsóval! :)
Akármilyen is volt ma holnap jobb lesz!!! Csak előre!
RemAti 4000 napja
Ha mindig jól esne akkor unalmas lenne és nem lenne motíváció, Egs.
toncso 4000 napja
Egyszerűen:... beszarás ez a 14,3 km-es edzés..... Szar vagy nem szar, ez is megvolt !!!
napsugárraforgó 4000 napja
Micsoda főzős család!
Egészségedre!
Kicsi 4000 napja
Majd hétvégén jól bekajálsz ebből a sok finomságból, amiket napról-napra dobálgatsz az üstbe. :)
Shrek 4000 napja
Lassan kezdhetsz rápihenni a 7végére ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 3999 napja
Max. a hangulatod, de a futásod nem!
SZerintem Akkor Remek volt, mert néha "ólomlábakon" jár az idő! :-)
Ez törvény! ;-)