Rékucc 2 km Úszás 2013-07-16-n 06:25-kor

Rékucc Úszás

2013.07.16 Kedd, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

2 km

Tempó

23:30 p/km (2.55 km/h)

Edzésleírás

Hajós, 50es Széchy. Így h közeleg az IM, újra elő kell szedni ezt a gyorsot.. blőő.. Szóval kimentem boldogítani Petit.

1900m gyors

100m mell

Át a kisvízbe leginkább melegedni meg egy kis statikra.

kifújt stati 50mp - 2p pihi - 2:40 stati - 2p pihi - 3:20 stati.. 4 óra alvás után elég fáradt voltam, szóval igazából annak is örülök h 3p-en túl volt.. :D

Közben összefutottam még Dávidékkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	2	23:30	2.55	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4001 napja

Hááát.... háááát... kedden újrapróbálom... :D

necromedve 4005 napja

Dehogy blőő! Csak rá kell érezni, onnan kezdve szuper. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.