Edzésleírás
2 x 5000 kerékpárút... kö. 1- p.p.
a második már nehezebben ment kb 10- 12 másodpercel ,,sajna jobb eredményre számitottam ,de ez van ennyit bírok ennyi edzéssel.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:02 | 10 | 04:00 | 14.99 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 4095 napja
Ez azért nem olyan rossz ... :-)