toncsofia futás

2013.07.04 Csütörtök, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:41

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Egy fáradt, meló utáni erdei kör...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:41 14.3 04:27 13.47 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

runing képe

runing 4012 napja

Zoli!!!!( biztos nem vagyok fáradt)

runing képe

runing 4012 napja

Tamás! Megemelem a kalapom...Egészségedre!

totomi1 képe

totomi1 4012 napja

Bakker! Jól tolod "fáradtan" is!  Nagy gratula!

toncso képe

toncso 4012 napja

 

  Én  ezt  a 14,3  kilómétert,  bírom.......          OLVASNI .          Egészségedre  !!!

pozan képe

pozan 4012 napja

Brávó!!! Rendesen belerántottál! Így tovább!! Sok sikert a versenyeken!

galagyuri képe

galagyuri 4012 napja

A tegnapi utan ez is szuper! Jo regeneralodast!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4013 napja

A fele melód szívesen átvállalnám,ha nem lennél olyan messze...

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4013 napja

Nem baj, hadd  gyűljenek a kilométerek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!