tomator futás

2013.07.02 Kedd, 14:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:34

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

terv: Hétfő 10 km, benne 4 km fartlek

A hétfő esélytelen volt, így ma egy könnyű 10-re cseréltem.

Oda: 26:42 (141)

Vissza:25:50 (146)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:34 10 05:15 11.41 0 0 154 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!