jocccc 83.3 km Bringázás 2013-06-20-n 17:00-kor

jocccc bringázás

2013.06.20 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

83.3 km

Tempó

02:00 p/km (30.11 km/h)

Edzésleírás

Dunabogdány és vissza. délután még el is aludtam picit, annyira fáradt voltam, de hétvégén nem leszek, és akartam még egyet tekerni a héten. Szentendrénél elég durván eláztam, egyet majdnem taknyoltam is a bringaúton, ahol még nem takarították fel az iszapot. de legalább hűvösebb lett picit, legalább ezért megérte. hazafelé Sztendrén a korzó után kijöttem a főútra, nem akartm megint a bringaúton menni. örülök, hogy elmentem végül, de olyan jól azért nem esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:00	83.3	02:00	30.11	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

julcsi 4023 napja

Ja, tenyleg, meg kellene tanulnom olvasni :P Bocsi :D

jocccc 4026 napja

mert nem is estem!!!

julcsi 4026 napja

Hééé, az esést nem is mondtad az előbb :P

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.