Sipi bringázás

2013.06.18 Kedd, 07:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

52 km Szint: 381 m

Tempó

02:16 p/km (26.44 km/h)

Edzésleírás

Csobánka oda vissza.....(temető tetejénél fordító)

Eleje kellemes volt, vissza már kezdett meleg lenni. Hplnap lehet hajnalban el kell indulni, ha hosszabbat akarok menni?!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:00 52 02:16 26.44 381 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4030 napja

Északi sark még opció lehet ... :-)

Gida képe

Gida 4030 napja

Holnap jó tekerést!

gergő képe

gergő 4031 napja

áááá már 6-kor is 28 fok van Sipi. este menj, ha hűvösebbet akarsz :)

most már ezen a nyáron elmegyek egyet veled bringázni.. csak előtte még bekapok egy kis EPO-t.

 

kipage képe

kipage 4031 napja

A cannondale hol van? :)  A triatlonmezt végleg szögre akasztottad? 

Felszerelések

Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép