Rékucc bringázás

2013.06.15 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:03:06

Távolság

92 km

Tempó

02:39 p/km (22.71 km/h)

Edzésleírás

Balatonman, féltáv, bringa.

Depó után, ki a két körre. Tényleg elég szintes volt a pálya... 

Az első kör után, a frissítőnél le akartam tenni a lábam, h elvegyem a kulacsot, odaadjam az enyémet, ilyenek, és itt jött a meglepetés, nem jött le a lábam a pedálról.. egyik sem...hiába rángattam.. már szinte biztosra vettem h itt mindenki előtt el fogok dőlni mint a zsák, amikor az egyik lábam végre kiszabadult.. viszont a stopli benne maradt a pedálban.. :O hátööö

némi aggodalom volt bennem h az emelkedőkön így hogy fogok feljutni, de szerencsére egy lábbal még a biciklihez voltam kötve, így ezzel sem volt gond végülis..  

2. kör frissítőnél Nagyvázsonyban majdhogynem lecsesztek h egy embernek csak egy db egyharmadnyi energiaszelet jár... hogy mi van?!  egész véletlen nem úgy volt h ez egy fullextrás verseny, ahol a versenyzőnek nem kell foglalkoznia a frissítéssel, mert lesz minden... 

na mindegy, a lejtők jók voltak, illetve a 2. kör Tótvázsony-Nagyvázsony szakaszt is rendkívül élveztem, csak úgy repült a bringa, én meg vigyorogtam mint aki vidámparkban van.. vszeg hátszél volt.. :D

3 helyet sikerült javítani minden gikszer ellenére is.. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:03:06 92 02:39 22.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4034 napja

kis Pancserka vagy :-))

de jól áll...a férfi nincs aki segítsen?

leszakadt a stoplid a cipőről?

hm...Nagyatádon sem jár egészszelet, bár ott is csak egyszer voltam lehet mindig így volt, de ezzel a versennyel kapcsolatban több furcsa dolgot vettem észre, és semmi pozitívat...

Gratula így is, megoldottad :-)

Rékucc képe

Rékucc 4035 napja

:D milyen kis cukorfalatok ezek a szervezők... 

necromedve képe

necromedve 4035 napja

Kalandos. :D

Az energiaszelet meg... Vigyáznak az alakodra. Bikiniszezon van, vagy mi. :)

Rékucc képe

Rékucc 4035 napja

hát, nem tudtam ott megoldani, ráraktam a cipőt a pedálra, úgy ahogy volt, néha beleakadt vmibe, és akkor picit fogott az is.. :D de a felfeléken leginkább csak az egy lábbal tudtam érdemben működni.. :)

kincsoo képe

kincsoo 4035 napja

vegul megoldodott a sopli gond vagy vegig egylabbal tekertel?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!