napsugárraforgó 23 km Futás 2013-06-15-n 08:55-kor

napsugárraforgó futás

2013.06.15 Szombat, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:15

Távolság

23 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

HHH

A hegyen egész kellemes idő volt,nyílt terepen meg szerencsére néha-néha elbújt a napocska.Egész jólesett!"Csak" kb. 3 liter folyadékot veszítettem,pedig közben pótoltam...most olyan vagyok,mint egy teve.:) (nem,nem púpos ;) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:15	23	05:32	10.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 4178 napja

Egészségedre! A hegyen télen nyáron jó! :)

toncso 4180 napja

Egészségedre :....hegyi Zerge !!!

Shrek 4180 napja

Miért, milyen a teve? Nekem csak egy versike jut eszembe ... :-) ... Jól tetted a hegyet, egészségedre!

toncsofia 4180 napja

Vittél magaddal 3liter folyadékot? Vagy kocsmázás volt? :))))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.