Rékucc vizisport

2013.06.06 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

Razanj, délutáni merülés a világítótoronynál. 

Levettem 2 kilót, simán el tudtam süllyedni így is, a lebegőképességet is sokkal könnyebb volt így belőni, jó volt ez a 7kg végig. 

Erre a merülésre Szandra nem jött, sok volt neki a délelőtti, maradt pihenni a bázison Marcsival. 

Megint mélyre mentünk, 35.9m volt a vége. 

Láttunk legelő tengeri nyulat, meg csupaszkopoltyús csigákat különböző színekben, egy aljzaton lévő hatalmas horgonyt.. szóval jó volt. Ja és István adott egy nagyon fasza lámpát, minden aláhajlást, üreget jól megnéztünk.. király volt! :)

A srácoknak megint nem sok levegőjük maradt a végére.. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1 45:00 1.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!