csix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
12 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Andival és Adrival egy kis emelkedő.
Amivel nem is lett volna semmi gond, de Adri kitalálta hogy fussuk meg tempóval az emelkedőt. Hát kész voltam, ez azért még nem nekem való. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 12 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
jrichard76 4035 napja
Kell neked rövidtávfutókkal edzeni... :)
Andikölök 4038 napja
De megcsináltad!! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csix 4034 napja
Jaja, de azért remélem lesz ez jobb is. Pédául amikor nem száll el a pulzusom az egekbe már két perc után.