toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:53Távolság
20 km Szint: 50 mTempó
04:03 p/km (14.84 km/h)Edzésleírás
Esö utáni fülledt idöben, csúszkálós erdöben egy lendületesebb kör, a második felében igazi sártengeren keresztül.... de nem érdekelt, mint egy vadkan loholtam hazáig :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:53 | 20 | 04:03 | 14.84 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
zozo.m 4037 napja
loholtál vagy csúszkáltál ilyen tempóban? :) Gratula!
jöhet a mosás. :P
takipaolo 4037 napja
Mi lesz így őszre ... hova tudsz még fejlődni :-) ???
toncso 4037 napja
TEREPEMBER.......
napsugárraforgó 4037 napja
Sárban csúszkálva,hogy lehet így menni???Ja,földet se érte a lábad!:)
Egészségedre!
ORBEA ORCA 4038 napja
Jó kis lendületes Zoli,egészségedre!
galagyuri 4038 napja
Nagyon fel lehettél bőszítve... Megérte!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4037 napja
Én versenyen futottam ilyet, aszfalton :)