krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:20:40Távolság
21.1 kmTempó
03:49 p/km (15.69 km/h)Edzésleírás
KH félmaraton, mikor megláttam a pályát, már akkor eldöntöttem hogy edzés lesz ebből,, sok fordító, tömeg..s az elején is lazán kezdtem, aztán próbáltam egyenletesen futni, persze ez nem volt egyszerű :) 5-ik hely.. Viszont az Élményfutárokkal dobogóra állhattunk :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:40 | 21.1 | 03:49 | 15.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dilisuni 4039 napja
őrült tempó, még nézni is kegyetlen volt ahogy kerülgetted az embereket... :) gratulálok!
LTimi 4039 napja
Gratulálok!
zozo.m 4040 napja
Gratula!
lapiszorny 4040 napja
gratula!!
hogy Neked mennyi botod volt..... elképesztő ;-)
galagyuri 4040 napja
Gratula! Jó volt a dobogón!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4036 napja
Akadályverseny. Gratulálok!