krisz28 futás

2013.06.08 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

30 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Hegyi hosszú, Viki,Fidó,Zsolti, Illus, Tibi társaságában, a végére Vikivel egy kis eltévedést is bemutattunk csak ugy megszokásból .)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 30 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4041 napja

jó lehetett, egészségedre ;)) (Még 3 fő volt veletek ;))

Shrek képe

Shrek 4041 napja

ét!

Shrek képe

Shrek 4041 napja

Küldök neked egy térképet. Jó 7vég

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!