toncsofia 11.2 km Futás 2013-06-06-n 13:20-kor

toncsofia futás

2013.06.06 Csütörtök, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:21

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:08 p/km (14.50 km/h)

Edzésleírás

....alig alvás után többre ma nem volt ihletem (14 kellett volna)...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:21	11.2	04:08	14.50	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso 4040 napja

Lógunk ?????

Kicsi 4040 napja

Nem is aludni kell, hanem futni. :)

Persze a tempó jó, de Neked ez teljesen normális.

galagyuri 4041 napja

Klassz!! Jo a tempo!!

napsugárraforgó 4041 napja

Dobhártyádban még biztos tombolt a DM!:)

Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.