rob futás

2013.05.31 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

13 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

10' bem. 45' tempófutás, benne a szigetkör 23'27' 160 áp. tempó: 4'23

 

Iszonyúan kidőltem, nem érte mi van velem napok óta...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 13 04:55 12.19 0 0 167 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!