Edzésleírás
Dévényi - Teleki Blanka - Szőnyi - Rákospatak - vasúti híd - Tatai - Madridi - vasúti híd - Rákos - Szerencs - Elem - Berlini - Madridi - jelzetlen ösvény - Dugonits - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom - Duna-part - Viza - Véső - Apály - Gidófalvy - Hun - Szabolcs - Mohács - Vágány.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 21 | 05:14 | 11.45 | 100 | 0 | 0 | 0 |