toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:45Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:15 p/km (14.12 km/h)Edzésleírás
Ma 20 volt tervbe, de egész nap szakad/szakadt az esö, így a a rövidebb erdei kör mellett döntöttem... így is duatlon lett a futásból, letörött ágakon átugrálás, kiáradt patakon átkelés... igazi túlélötúra, tetszett, mégha szarrá is áztam :))) Most pedig irány az Operaház:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:45 | 14.3 | 04:15 | 14.12 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
csétomi 4051 napja
Át se öltözöl?! :) Jól nyomod esőben is, egs!
lilla 4051 napja
Mintha élnél. :)
LTimi 4051 napja
Gyakorolsz a brutálfutásra? :)
Egészségedre!
korpaZASZ 4051 napja
Mi lett volna a tempó, ha nem kellett volna árkot ugrani???
galagyuri 4052 napja
Van programod boven...:)))
pleko 4052 napja
Ahozz képest egész jó ritmust toltál..Grat-egészéség!!
Shrek 4052 napja
Toncsonál a pont! Egészségedre!
toncso 4052 napja
TúlélőTÚRA után, kulTÚRA........ Yessssss !!!
napsugárraforgó 4052 napja
Akkor ez ma igazi gyereknap!:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4050 napja
ÓÓ.. jó kis kalandos edzés, teli kisebb fajta izgalmakkal. Sebaj, majd az Operaházban ellazulsz ;) De azért csak óvatosan ilyen időben! Egészségedre! :)