toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:20Távolság
14.5 km Szint: 50 mTempó
03:57 p/km (15.17 km/h)Edzésleírás
A tegnapi kör ismétlése, tempósabban. A lábaim megint nehezek voltak, de a meló is sok volt ma. Haladunk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:20 | 14.5 | 03:57 | 15.17 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncso 4053 napja
Pörög a Bolt - pörögnek a lábak...... Egészségedre !!!
Shrek 4054 napja
Te már most is léccel mentél? Örült tempó ... :-)
korpaZASZ 4054 napja
Látszik is, hogy ma nem vezettél 800km-t.
ORBEA ORCA 4054 napja
Egészségedre,szép tempó nehéz lábakkal is:-)
RemAti 4054 napja
Nem látszik a nehezék a tempón.
Gida 4054 napja
Ezzel a 3:57p/km-es tempóval lehet is haladni :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4052 napja
Ha az üzlet beindul ... gratulálok:-)))