Rékucc bringázás

2013.05.19 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

67.5 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Edzésleírás

Kilómétergyűjtés.

 

Gyulával indultam, h megmutatja az utat Tiszavasvári felé, de aztán egészen odáig vele mentem. Én.. Gyulával...  Jó, baromi rendes volt, direkt olyan tempót ment, h ott tudjak maradni, de akkor is. :))) Nincs km órám, de a kb 34 kilit picit több mint 1 ó alatt csináltuk meg, úgy, h az elején, kb 5-10kilit lassabban mentünk, szal utána nemtom, 35ös átlag lehet megvolt... gyáááá repesztettünk mint az állat. :D

Vasvárinál Gyula kérdezte h jövök-e még, de mivel épphogy eddig bírtam mögötte, meg aztán idei első hosszabb tekerésnek ez gondoltam bőven elég lesz, inkább visszafordultam. 

Utána pont olyan érzés votl, mint amikor bringa után kezdünk futni, az eddig gyorsan suhanó fák megálltak.. :D Na szal visszafelé kajáltam, volt idő nézelődni, meg azért haladni is próbáltam... :)

Szóval nagyon jó volt, köszi Gyula!! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 67.5 02:13 27.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!