Rékucc 5 km Futás 2013-05-18-n 16:40-kor

Rékucc futás

2013.05.18 Szombat, 16:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

5 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

TÚV Klubcsapat OB.

Vikinek begörcsölt a vádlija, ezért őt próbáltuk segíteni, kifogtuk a szelet, toltuk, ilyesmi.

Végigküzdöttük, mindenkinek más volt a gyenge száma, segítettük egymást folyamatosan, Józsiék ismét jó csapatot osztottak be! :) Kézenfogva befutás, a vége 1.35 körül lett.

A bokám is nagyjából bírta, bár az a féltáv azért elég ijesztő még... 1 hónap... :SS

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:00	5	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rékucc 4061 napja

Köszi, ti is jól toltátok, mind2 nap! Egyénit meg majd legközelebb... :)

kincsoo 4062 napja

Gratulálok! Ügyesek voltatok! Kár h nem indultál el vasárnap is!

Noncsa 4062 napja

De jó, örülök!!:))!

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.