Edzésleírás
Melóba a Szoboszló-Nagyhegyes-33-as út-Debrecen Balmazújvárosi út útvonalon. A mért távot még 5,2 km városi pilickázás követte a melóhelyig, de borzasztó szar volt bevergődni a reggeli csúcsban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 32.8 | 02:17 | 26.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mata 4152 napja
Köszi, sasolom én is mindig a kerósokat, de ritkán ismerek fel valakit a nagy suhanásban :)