Sipi bringázás

2013.05.15 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

62 km

Tempó

02:06 p/km (28.62 km/h)

Edzésleírás

Négyre mentem Sanyiék műhelyébe, hogy nézze meg a Cannondalét, valami kattog középen.....Mindent szédszedtünk, bezsíroztunk, átnéztünk..., pedálokat le, nagytányért szédszedtük, középrészt ki, még a nyeregcsövet is ki, letisztítottuk azt is, hátha..?! Basszus, semmi! Kizárásos alapon a pedál romlott el...., Look Keo max, 1 éves!? , lehet eddig tartott, no meglátjuk....Holnap berakok egy régi pedált, ha azzal jó, akkor.......:((

Végül 5-kor elindultam - kattogosan - , minden jó megy, csak idegesít!

Bp. - Budakalász - Szentendre - Leányfalu - Tahi - Pócsmegyer - Szigetmonostor - Dunakeszi - Bp.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 62 02:06 28.62 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida képe

Gida 4064 napja

Az a pedál lesz szerintem. Nekem is Keom van carbonos, de idáíg maga a tökély! :) De egyébként jól tettétek hogy a nyerget kivettétek csövestül mert az is nyikoroghat, kattoghat ha poros.

Egs!

gergő képe

gergő 4064 napja

ááá az bosszantó tud lenni! nem a bokád mester? :)))

potika képe

potika 4064 napja

egs spori

szép tempó!

Felszerelések

Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb Sidi Carbon T-3 triatlon bringás cipő