bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:35Távolság
11.9 kmTempó
05:21 p/km (11.23 km/h)Edzésleírás
Magic Mile 3x1640m. Tavaly jobban sikerült, de idén ez volt a 2. résztáv edzésem. Kellemesen elfáradtam. Ismét jó volt a társaság! Köszönöm Edzőbá a mai edzést! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:58 | 1.78 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1.64 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1.75 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1.75 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1.75 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1.23 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 2 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kiscsoki 4053 napja
Ma is ügyes voltál! :-) Ja, jó formában vagy... :-)
galagyuri 4053 napja
Klassz tempó! Ne panaszkodj, jó formában vagy!!
retisonic 4053 napja
Jól nyomtad, Bejcsi! Keszthelyen meglesz az eredménye! Egs!
NagyKata 4053 napja
Jó voltál béjbe!! Szerintem sokkal gyorsabbak voltak,jóval előttem voltál..
zozo.m 4053 napja
ha azt vesszük, hogy hosszabb a pálya, azért ez nagyon jó idő! gratula! szépen lassan belejössz. egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
chrisz 4053 napja
Köszi Bejcsi! ;) , igyekszik az ember. Nagyon jók vagytok! Már hiányzik a csapat!