Rékucc vizisport

2013.05.12 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

0.01 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Misivel és Edinával lementünk Ócsára szabadtüdőzni. Szabolcstól elkértük a bóját, kötelet, súlyt, meg kaptunk ólmot és órát is, hadd tudjam mostmár h merre járok.. :)

Először megnéztük a telefonfulkét lent, ill azt ami maradt belőle.. aztán továbbálltunk a mély részre. Misivel baromi sokat szenvedtünk a súllyal, meg kötéllel, hiába, nem vagyunk még olyan rutinosak.. de megoldottuk. csak leküldtük az aljára azt a kötelet.

Nekem ez volt az első édesvizi mélymerülésem 1 levegővel, így csak tippre lőttük be h ha tengeren oké volt a 3,75kg, akkor most legyen 3.. 

Még jó h nem hagytam h Misi rábeszéljen a 4-re... az uccsó merülésnél  gondoltam kipróbálom a freefallt, h milyen amikor húz le a víz. Tengeren 10 körültől kezdett picit szívni, most meg 11után fordultam, és bőven huzott lefelé. Baromi érdekes érzés, kb meg kell kapaszkodni a kötélben h legyen időm egyenlíteni.. ami hideg vízben ugye megint picit nehezebb, mint melegben... és ez baromi hideg volt!

A fölső 1-2m még tökjó volt, 17-18 fok is lehetett, de aztán hirtelen jön a termoklin, és egyszer csak azt érzed h lefagy a szád... jeges csók a mélytől... ami jelen esetben nem kék volt, hanem zöld.. A nagy zöldség... :D

 Edina viszonylag hamar ki is ment, mondjuk nem csoda, 3milis ruhában... a végén már az 5milisben is bőven fáztam. Kimentünk h még visszamegyünk.. hát én már nem mentem.. annyira fáztam h nem tudtam visszamászni a vízbe, Misivel megbeszéltük h egyedül még visszamegy, de csak óvatosan megy ő is, h ne legyen gáz. Partról figyeltük a bázisvezetővel, visszajött ő is rendben, neki 20körül volt most a legmélyebb, nekem 15 körül. Szabolcs computeréből nem bírtam visszakereseni, de 15..vmi volt. 

 

Na, megvannak az adatok:

2.1m 0’13”

6.7m 0’24”

11.3m 0’41”

12.5m 0’49”

15.5m 1’00”

11.6m 0’50”

 

Jó volt, legközelebb talán melegebb is lesz.. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0.01 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!