Sipi túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
5 km Szint: 250 mTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
Imlil 1740 m. ( berber hegyi falu) - Aroumd 1940 m.(berber hegyi falu)
Autóbusszal érkzetünk Imlilbe, onnan "felsétáltunk" a másik faluba, szállásunkra......(vacsora: kuszkusz, menta tea...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 5 | 20:00 | 3.00 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon Contagrip túracipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
