farkass74 Úszás

2013.05.06 Hétfő, 14:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:45

Távolság

3.22 km

Tempó

27:15 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

Sportág specifikus hét (úszás), 1. nap. Kicsit hosszú volt a 104 hossz (52 oda-vissza), de utólag elég jól bírtam (fejjel is és fizikailag is).  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:45 3.22 27:15 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!