bejcsi 12 km Futás 2013-05-06-n 10:05-kor

bejcsi futás

2013.05.06 Hétfő, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:21

Távolság

12 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Odafelé szépen fújt a szél, bírtam is, de visszafelé majd meg haltam, semmi levegő, nagyon meleg volt. Az utolsó kilit szó szerint megszenvedtem (dimbes-dombos szakaszok váltakozása)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:36	6	05:16	11.39	0	0	0	0
00:32:45	6	05:28	10.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4061 napja

kell egy kis fájdalom, csak megerősít

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.