dorik futás

2013.05.02 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:36

Távolság

7 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Direkt ráállítottam az órámra a hangelzést hogy ne nyírjam ki magam, inkább lassan. Még mindig nagyon meleg ez nekem a 7 fokból...szépen lassan vissza kell épülni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:36 7 06:22 9.42 0 0 173 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések