jocccc 7.7 km Futás 2013-04-20-n 10:30-kor

jocccc futás

2013.04.20 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:20

Távolság

7.7 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Sopron-Lővérek. Noja-lagzi előtt egy kis futás a kis csapattal. a felfelé nem esett túl könnyen, még szerencse, hogy nem terveztem sokat futni. 20,5 percél forultunk Gyurival és Sárival, lefelé már könnyű futi. remek hétvége volt! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:20	7.7	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.