Edzésleírás
Mezőnyverseny.Szerencsére elég sok induló volt a versenyen,köztük pár igen erős versenyző is akik iszonyatos tempót diktáltak végig.Az első 1-2 körben szerintem 45 alá nem is mentünk.Mivel nincs sok km-em így nekem az lett volna a cél,hogy végigmenjek a mezőnnyel.Verseny közben úgy éreztem,hogy ez sikerülhet ha nem bambáskodom el a fordítókat és valamennyire előre tudok ott menni.Aztán kb. a 40. kilóméternél éreztem azt,hogy valamiért nagyon nem megy,és a pulzusom is 20-al magasabb volt mint előtte.Először nem is értettem,hogy mi lehet a baj,az elején azthittem,hogy csak fáradok és ennyi...majd eszembe jutott,hogy a hátsókerékkel volt egy kis zűr,lehet az okozza a problémát...a kerék olyan 10 km-en keresztül végig hozzányomódott a jobb oldali fékpofához.Sajnos a fék kiengedése sem segített mert még úgy is fogta a fék a kereket,úgyhogy nekem ott ért véget verseny.Sajnáltam nagyon mert kellett volna a km,meg hát úgy éreztem,hogy talán végigtudtam volna menni a 120 kilóméteren.De legalább Dokinak sikerült!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 51 | 01:11 | 51.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
viki4862 4224 napja
Gratula!